Lead Poisoning Prevention
保护您和您的宝宝免受铅的伤害
铅最常见的来源是家中油漆产生的铅尘。
如果您的房屋建于 1980 年之前：
它可能曾涂有含铅涂料。含铅涂料一旦受到扰动就会变得有害。即使被重新粉刷过，一旦涂料剥落或开裂，就会产生铅尘。铅尘可能被人吸入或误食。
1980 年前建造的房屋正在进行翻修，儿童和孕妇不应在场。
检测家中铅含量。
千万不要自行尝试去除含铅油漆。
请联系有资质的专业人员去除油漆。
在生活/游戏区域和铅污染源之间设置屏障，例如关闭或锁上门以限制进入。
安装临时屏障，例如使用接触纸或胶带，以遮盖墙上的洞或阻止儿童接触其他含铅物质。
让儿童远离剥落的油漆和涂有含铅油漆的可咀嚼表面。
预防铅中毒的小贴士
经常清洗孩子的手和玩具。
定期用湿拖把拖地，用湿布擦拭窗户部件。
进屋时要脱鞋，以防止将室外含铅土壤带入屋内。
避免儿童在裸露的土壤上玩耍；如果可能，为他们提供沙坑。如果条件允许，在裸露的土壤上种植草坪，或用草籽、覆盖物或木屑覆盖土壤。
宠物会把可能被污染的泥土带进屋里。在门口放一块地垫，尽量阻挡泥土，并经常清理。
烹饪时请使用冷水。
饮用或用于烹饪前，请先放水一分钟。
健康的饮食中摄入足够的铁、叶酸、钙和维生素C有助于减少铅的吸收。
尽可能避免食用、饮用含铅量高的食品、饮料、穿着含铅量高的衣物或使用含铅量高的商品。
了解你的商品是在哪里生产的，含有哪些材料/成分，以及它们的产地。
定期查看您购买的商品和食品是否有召回信息。
其他资源
美国食品药品监督管理局 (FDA) 、美国消费品安全委员会 (CPSC) 、美国农业部 (USDA)和新泽西州食品召回网站对于查找有关召回产品的信息很有帮助。
此外，还有一些免费应用程序可供您使用，用于查看产品成分、浏览产品标签，并了解产品是否含有已知的有害成分。
已知含铅风险的常用产品
如果食品是在受污染的土壤、水源或加工设施中种植或生产的，则可能含有铅。一些已被发现铅含量高的食品包括：
海藻和海苔
冬虫夏草和鸡油菌
植物蛋白粉或蛋白棒
从墨西哥或中国进口的含有罗望子或辣椒的糖果和零食
进口香料和草药，如姜黄、辣椒粉、甜椒粉、肉桂、玛萨拉和咖喱。
含铅餐具和炊具如果用于烹饪、进食或饮水，会导致铅中毒。如果餐具和炊具存在以下情况，请避免使用：
古董或1980年以前制造
用含铅釉料绘制
由陶土制成
开裂、缺损或腐蚀
在透明涂层上涂上装饰漆
由含有 Hindalium/Hindolium 或 Indalium/Indolium 的铝制成。
一些传统的民间偏方和家庭疗法可能含有铅，或在生产或包装过程中受到污染。常见的例子包括：
阿育吠陀疗法
格雷坦
阿扎尔孔
朱砂
支付卢阿
科尔或苏尔玛
未经处理的高岭土
红色或橙色粉末
非品牌和进口化妆品更容易含铅。请检查成分表，寻找包装上的“无铅”标识，并选择信誉良好的品牌。
传统黑色眼线产品，例如眼线膏、眼线笔或眼线膏
指甲油
色彩鲜艳的散粉和唇膏
指甲花
美白霜
2022年以前生产的染发剂
经检测，一些销售“快时尚”服装的公司生产的廉价低质服装被发现铅含量过高。请避免购买标签上标有“醋酸铅”字样的服装。其他高风险的服装和配饰包括：
鞋
珠宝
人造革制品
手提包
钱包
合成材料的鲜艳色彩
美国以外地区生产的蜡烛和香可能使用含铅烛芯，或者用铅来硬化材料。燃烧时，它们会释放铅这种有害气体到空气中。
