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Lead Poisoning Prevention

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Como se proteger e proteger seu bebê do chumbo

A fonte mais comum de chumbo é a poeira de chumbo proveniente da tinta presente em sua casa.

Se sua casa foi construída antes de 1980:

  • Pode ter sido pintada com tinta à base de chumbo. A tinta com chumbo torna-se perigosa quando perturbada. Mesmo que tenha sido pintada por cima, uma vez que a tinta lasca ou racha, pode libertar pó de chumbo. O pó de chumbo pode então ser inalado ou ingerido acidentalmente.

  • Crianças e mulheres grávidas não devem estar presentes em residências construídas antes de 1980 que estejam passando por reformas.

  • Faça um teste de detecção de chumbo em sua casa.

  • Nunca tente remover tinta com chumbo por conta própria.

  • Contate um profissional certificado para remover a tinta.

  • Crie barreiras entre as áreas de convivência/lazer e as fontes de chumbo, como fechar ou trancar portas para restringir o acesso.

  • Instale barreiras temporárias, como papel contact ou fita adesiva, para cobrir buracos nas paredes ou bloquear o acesso de crianças a outras fontes de chumbo.

  • Mantenha as crianças longe de tinta descascando e superfícies mastigáveis pintadas com tinta à base de chumbo.

Dicas para prevenir o envenenamento por chumbo

  • Lave regularmente as mãos e os brinquedos das crianças.

  • Limpe regularmente os pisos com esfregão úmido e os componentes das janelas com pano úmido.

  • Ao entrar em casa, tire os sapatos para evitar trazer solo contaminado com chumbo do exterior.

  • Evite que as crianças brinquem em solo exposto; se possível, providencie caixas de areia para elas. Plante grama nas áreas de solo exposto ou cubra o solo com sementes de grama, cobertura morta ou lascas de madeira, se possível.

  • Os animais de estimação trazem sujeira para dentro de casa, que pode estar contaminada. Use um tapete na porta para tentar reter a sujeira e limpe-o com frequência.

  • Use água fria para cozinhar.

  • Deixe a água correr por um minuto antes de beber ou usá-la para cozinhar.

  • Uma dieta saudável rica em ferro, ácido fólico, cálcio e vitamina C pode ajudar a reduzir a absorção de chumbo.

  • Evite, sempre que possível, alimentos, bebidas, roupas ou produtos que sabidamente contenham altos níveis de chumbo.

  • Descubra onde seus produtos são fabricados, quais materiais/ingredientes eles contêm e sua origem.

  • Verifique regularmente se há recalls dos produtos e alimentos que você compra.

RECURSOS ADICIONAIS

Produtos de uso comum com riscos conhecidos de contaminação por chumbo

  • Os alimentos podem conter chumbo se tiverem sido cultivados ou produzidos em solo, água ou instalações de processamento contaminados. Alguns alimentos que apresentaram altos níveis de chumbo incluem:

    • Musgo marinho e algas marinhas

    • Cogumelos Cordyceps e Chanterelle

    • Proteínas vegetais em pó ou em barras

    • Doces e salgadinhos importados do México ou da China que contenham tamarindo ou pimenta.

    • Especiarias e ervas importadas, como açafrão, pimenta em pó, páprica, canela, masala e curry.

  • Pratos e utensílios de cozinha feitos com chumbo podem causar intoxicação por chumbo se usados para cozinhar, comer ou beber. Evite usar pratos e utensílios de cozinha se eles forem:

    • Antigo ou fabricado antes de 1980

    • Pintado com esmalte à base de chumbo.

    • Feito de terracota

    • Rachado, lascado ou corroído

    • Decorativo com tinta aplicada sobre a camada transparente.

    • Fabricado em alumínio contendo Hindalium/Hindolium ou Indalium/Indolium.

    • Alguns remédios caseiros e populares tradicionais podem conter chumbo ou serem contaminados durante a produção ou embalagem. Exemplos comuns incluem:

    • remédios ayurvédicos

    • Gretan

    • Azarcon

    • Sindoor

    • Pay-loo-ah

    • Kohl ou Surma

    • Caulim não tratado

    • Pós vermelhos ou laranjas

  • Cosmetics from off-brand and foreign sources are more likely to contain lead. Check the ingredients, look for lead-free labels on the packaging, and use trusted brands.

    • Traditional black eyeliner such as kohl, surma, or kajal

    • Nail polish

    • Bright color powders and lipsticks

    • Henna

    • Skin lightening cream

    • Hair dye made before 2022

  • Inexpensive and low-quality clothing from companies that sell “fast fashion” clothing have been found to contain high levels of lead. Avoid clothing with lead acetate on the label. Higher-risk clothing and accessory items include:

    • Shoes

    • Jewelry

    • Faux leather items

    • Handbags

    • Wallets

    • Bright colors in synthetic materials

  • Candles and incense made outside of the United States may have lead-cored wicks or use lead to harden the material.  When burned, they release lead into the air as a harmful gas.

Chumbo e gravidez

SABER MAIS
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